Как услышать внутренний голос

Здравствуйте, уважаемые читатели блога  Часто ли Вы слушаете свой внутренний голос? Несмотря на то, что мы все им обладаем, не всегда к нему прислушиваемся, а, быть может, просто чего-то не хотим слышать. А ведь именно интуиция может подсказать, что лучше для нас, а что совсем не подходит. Внутренний голос подает нам сигналы, которые очень важно улавливать и расшифровывать. Первый шаг при определении личных целей в этом и состоит.  Это колоссальная возможность контролировать происходящее в своем внутреннем и внешнем мире.
К сожалению, внешние «шумы» суматошной жизни заглушают наш внутренний голос. О том, как научиться к нему прислушиваться, мы узнали  из материалов эксперта Российской академии образования Н. Н. Вересова. Он предлагает регулярно выполнять следующее упражнение.

Выделив полчаса свободного времени и уединившись в тихое местечко, где никто не будет мешать, попробуйте понаблюдать за своими мыслительными образами. Дайте им возможность появляться и также спокойно растворяться. Не пытайтесь анализировать их появление.

Представьте, что находитесь в прекрасном саду и к Вам подходит мудрец. Если с первого раза не получается вызвать его образ, пробуйте снова и снова. Познакомьтесь с мудрецом, задайте ему вопросы, на которые бы хотели знать ответ. Вероятнее всего, сразу у Вас не получится сосредоточить свое внимание на данном образе длительное время. Не огорчайтесь. Мягко, но настойчиво пробуйте снова.

Внимательно слушайте ответы мудреца. Возможно, они покажутся странными и неожиданными. Спросите свой внутренний голос:

• Кто я?
• Какова цель моего прихода на эту Землю?
• К чему я стремлюсь?

В конечном итоге, это упражнение позволяет разрушить старые стереотипы мышления, определиться с выбором личных целей, более глубоко узнать себя. После того, как Вы получите ответы от мудреца, письменно на бумаге изложите видение будущей жизни, свою миссию, перечень поставленных целей.

Замечено, что лучшее понимание собственного образа, приводит к тому, что начинают появляться неординарные идеи, повышаются способности к обучению и высвобождается колоссальное количество энергии для реализации целей.

Если вам понравился материал, расскажите о нем друзьям: