Дорогой читатель моего блога, эту встречу начну с необычного вопроса: "Что Вы обычно делаете после хорошо выполненной работы, удачно
сделанного дела, приятного случая и просто
любой удачной ситуации?" Ответы, наверняка, будут разными, но я уверена,
что примерно такими: "Расскажу об этом своим близким", "Пойду к друзьям,
чтобы поделиться своими позитивными эмоциями" или "Поделюсь радостью с
окружающими", "Расскажу всем, какой я крутой, что мне повысили зарплату,
я познакомился с классной девушкой/парнем, удачно сдал экзамены,чудесно провел отпуск,исполнилось заветное желание…" Я
угадала? Я и сама так отвечала, когда читала книгу «Дитя удачи». Каково же было мое удивление, когда я узнала, что самым правильным поведением в данном случае будет следующее.
Авторы книги Амиран Сардаров, Тимофей Григорчук и Денис Бурхаев
советуют: "Не "разбрызгивайте" свое хорошее состояние, удерживайте в
себе, не хвалитесь, не пишите об этом, не делитесь радостью со всеми.
Просто сядьте в тихий уголок, уединитесь на какое-то время, никому не
говоря ни слова, и это состояние ЗАЯКОРИТЕ!!!".
Возможно, Вы уже слышали о таком психологическом термине как "якорь". Всякий раз, как ситуация складывается для вас удачно,
фиксируйте это ощущение, прочувствуйте его как следует, как бы
складируйте эту энергию на будущее. А в дальнейшем, как только возникнет
похожая ситуация (страх перед руководителем, волнение перед сдачей экзамена
или перед знакомством), надо позитивный якорь активизировать, т.е.
просто вспомнить приятные ощущения, воспользоваться скопленной энергией.
Авторы книги советуют энергию любого хорошего настроения
откладывать про запас на одно и то же место — "место силы". Все это,
конечно, происходит в воображении. Придуманное "место силы" может быть
похоже на воспоминание из детства, прочитанной сказки или полюбившегося
фильма. Возможно, вас встретят там сказочные существа,
с которыми можно пообщаться, попросить совета, силы, радости,
возможности и пр. Ключевым критерием должна стать безмятежная радость и
покой, которые Вы испытываете, находясь здесь со своими мыслями и образами.
Это место должно стать символом общения с вашим бессознательным.
Люди, освоившие эту технику,
умеют получать ресурсы для дальнейших своих действий, не совершая порой
никаких внешних действий. Если кому-то эта методика показалась
интересной и Вы решите попробовать ее на практике, советуем не
отчаиваться, если не получится с первого раза или все это покажется
несерьезным и глупым. Помните: вся наша жизнь, удача или невезение — продукт наших мыслей.
Если вам понравился материал, расскажите о нем друзьям:
Если вам понравился материал, расскажите о нем друзьям:
Благодарю, Паулу! Мне приятно, что Вам понравился мой блог и Вы нашли для себя полезную информацию. Вам так же успехов и процветания!
ОтветитьУдалить